Ernährungs- und Trainingscoaching mit Petko
Meine Leistungen im Überblick
Personaltraining
professionell – individuell – zielorientiert
Du legst Wert auf eine gute Figur und willst diese durch Training optimieren? Durch gezielte Bewegung, Ernährung und Entspannung senkst Du dein Körpergewicht und findest zu einem neuen, positiveren Lebensgefühl – Wunschfigur inklusive !.
Prävention & Reha
schmerzfrei – wohltuend – effektiv
Den Körper so zu trainieren, dass er schmerzfrei, wohltuend und effektiv ist – das ist das Ziel meiner Prävention und Rehabilitationsprogramms. Ich betreue dich auch gerne von den ersten Schritten nach der Operation bis hin zur Wiedereingliederung in den Sport und in den Alltag.
Fitnesstraining
gesund – fit – glücklich
Wer sich regelmäßig, körperlich betätigt, ist besser belastbar, fühlt sich besser, sieht besser aus und hat eine bessere Fitness! Steigere dein Wohlbefinden und verbessere dein Körpergefühl. Ich zeige dir wie man mit wenig Zeitaufwand, effektiv und erfolgreich fit und leistungsstärker wird. Einzeltraining sowie auch Gruppentraining möglich.
Ernährungsberatung
einfach – gesund – lecker
Du hast schon viele Diäten ausprobiert, aber warst nie wirklich erfolgreich oder hast die Diät frühzeitig abgebrochen? So geht es vielen ! Deshalb möchte ich dir dabei helfen, dass Du möglichst schnell Deine überschüssigen Pfunde verlierst und keine Jojo-Effekte erleidest.
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74363 Güglingen
+49 1577 1760975
hallo@petko-lifestyle.de
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Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass die beste und eigentlich die einzige Methode zur nachhaltigen Reduzierung des Gewichts eine ausgewogene Ernährung in Kombination mit einem optimierten Trainingsplan ist.
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Stadtgraben 10
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